岡山的!!アーバン・アウトドアライフ

岡山市中心部で暮らすオジさんトレイルランナーのブログ

URBAN OUTDOOR LIFE

in OKAYAMA

日記

【動画】第26回 ハセツネCUP 2018 with GoPro HERO7 BLACK (No Gimbal)

【動画】第26回 ハセツネCUP 2018 with GoPro HERO7 BLACK (No Gimbal) いつもは GoPro HERO5 BLACK + ジンバル FEIYU TECH / WG2 のコンビでトレラン撮影をしていますが、 先日発売された GoPro HERO7 BLACKの手ブレ補正が素晴らしく、 ジンバルなしでもイ…

第26回ハセツネCUP 〜原点はここにあり〜

第26回ハセツネCUP 〜原点はここにあり〜 2年ぶり2度目のハセツネCUP。 UTMB、奥三河、彩の国、ブログ、羅針盤キャップなど、、、 いろんなトレランつながりの友達と会えました! 2年でこんなにも友達が増えたことに感謝です。ありがとう!!(^^) ハ…

OKAYAMA 熱いです。

OKAYAMA 熱いです。 この夏行われた海外レースの報告会 in おかやま。 UTMB , SWISS PEAKS 360 , Cascade Crest Trail 100 このレースに出場した5人のランナーの熱い報告会。 岡山にもすごいレースに挑戦されている方がいるのが嬉しい!! 私も幻覚のお話を…

GoPro HERO7 が私のヒーローとなり得るか。

GoPro HERO7 が私のヒーローとなり得るか。 トレランレースを録画するのが趣味なんです。 最新映像はこちら。 なぜ、そんなことをするのだろう、、、? 普通に走るだけでもしんどいのに、 機材を持っていくと荷物も増えるし走りにくい。。。 そもそも、 トレ…

ハセツネに間に合うか。。。

ハセツネに間に合うか。。。 早いものでUTMBが終わって2週間が経つ。。 DNFという気持ちのダメージと、 中足骨の疲労骨折というダメージからまだ完全に回復していない今日この頃。。。 年を取ってから、回復に時間がかかるのか。。。 早く山に入りたいと思…

【動画】UTMB ~2度目の挑戦~

【動画】UTMB ~2度目の挑戦~ 2017年に UTMB 初挑戦するも LA FOULY (109km) でリタイア。 今回2度目のチャレンジをするも CHAMPEX-LAC (123km) で2分38秒タイムオーバー。 100マイルの難しさを痛感したレース。 よろしければ、 UTMBレースブログ と合わせ…

またいつか、、シャモニーで。。。

またいつか、、シャモニーで。。。 2年連続で出場というラッキーを掴みながらもクリアできなかった UTMB 。 100マイルは簡単じゃないねぇ〜。。。 悔しいけれども、まだまだ成長しなければいけないということだろう。 これからのトレラン人生のメッセージと…

UTMB 2018 てびの壁、、、再び。

UTMB 2018 てびの壁、、、再び。 <前回のストーリー> からの続き。。。 モン ファーヴ を越え、クールマイユール までの下りのオアシス。 マップ上ではウォーターエイドのはずだが、食事ができる嬉しいエイドです! ここでパスタとコーラをいただき激下り…

UTMB 2018 てびの旅、、、出発!!

UTMB 2018 てびの旅、、、出発!! さぁ、いよいよ出発の時が来た! Woo〜Woo〜WoWoo〜、Woo〜WoWoo〜 ..... ♫ あの曲が始まった。。。 Woo〜Woo〜WoWoo〜、Woo〜WoWoo〜 ..... ♫ 選手たちの緊張感に比例してボルテージはどんどん上がっていく! そして、 午…

レース後のシャモニー日記。。。

レース後のシャモニー日記。。。 気持ちのいい晴天が続きました。 過酷なレースは終わり、街には平静が漂っていました。 記憶が新鮮なうちにレースの一部始終を出来るだけ細かく日記に書いておこうと思います。 次のトライまで忘れてしまわないように。。 ま…

UTMB 2018 てび速報!!

UTMB 2018 てび速報!! .....残念。 今年も完走できませんでした。 本当に悔しいです。 100マイルの難しさを感じます。 2年連続のチャンスだったのに。。。 1回目で完走する人もいれば、 何回やっても完走できないひともいる。 相性というのもあるかもしれ…

決戦の舞台、シャモニー!

決戦の舞台、シャモニー! 昨年の雪辱を果たすためにシャモニーに帰ってきました。。 1年間、完走するためにいろんな準備をしてきましたが、本番は何が起こるか分かりません。 ひとつ分かっていることは、マイペースで100%に近い自分のパフォーマンスが出せ…

CHAMONIX の 天気予報。

CHAMONIX の 天気予報。 UTMBのレースタイムは、 8/31の18:00 〜 9/2の16:30 まで。 3日にまたぐ46時間半。 スタート地点のシャモニー(フランス)、ドロップバッグのクールマイユール(イタリア)、昨年リタイアしたラ フーリー(スイス)の3日間の天気予報を…

UTMB 2018 壮行会。

UTMB 2018 壮行会。 先日、羅針盤の仲間がUTMBの壮行会を開いてくれた。。。 ...... サ、サ、サプライズで嬉しい!!!(^^;; 今年は完走できますようにと、寄せ書きの手ぬぐいと補給食として携行する”エネモチ”をプレゼントしてくれた。。。 これは嬉しい!…

UTMB 2018 スタートウェア決定!

UTMB 2018 スタートウェア決定! いかにリラックスした状態でスタートできるか。 いつも通りを意識して、リラックスした状態でスタートするためにウェアを決めておこうと思う。 勝負服選び!! まず、パンツはこれかな。 山と道 / 5-Pockets Light Shorts 最…

UTMB 2週間前にすべきこと(2)

UTMB 2週間前にすべきこと(2) ズバリ「食べる練習」だ!! レースの時だけ食べ慣れてないものを食べるのってどうかな、、、?? ましてや、食べたことのないものをレースぶっつけ本番で食べるのって怖いよね!? レースで心配なことと言えば、胃腸のトラ…

UTMB 2週間前にすべきこと(1)

UTMB 2週間前にすべきこと(1) まず第一に、楽しむ準備をすることだ!(^^) 追い込みトレーニング期間を終え、いつもより軽めのRUN生活に入ります。 しかし、 体を甘やかせ過ぎるのも体重増加が怖いので、仲間と夜ランへ。。。 やっぱり山が好きだなぁ(^…

UTMB2018 / My 装備決定!!

UTMB2018 / My 装備決定!! Pack destined to transport obligatory equipment throughout the race.(PaaGo WORKS / RUSH UT ) Mobile/cell phone with international roaming allowing for its use in the three countries (load in to its memory the o…

夏の激走!三度目の六甲全山縦走。

夏の激走!三度目の六甲全山縦走。 須磨浦公園〜宝塚まで。 三度目の六甲全山縦走にチャレンジです! SwissPeaks 360 に出場予定のA氏とともに一日お山遊び。 お互い1ヶ月後に控えたレースを想定したトレーニング。 宝塚(ゴール)に車を置き、スタート地点…

ハセツネのための夜通し練習

ハセツネのための夜通し練習 ハセツネとは、正式名称「日本山岳耐久レース」といい、奥多摩山域(71.5km)を制限時間24時間で駆け抜ける大会だ。 そのハセツネを完走するためにはじめた夜通し練習が、 「Run through the NIGHT」。 racinvan-tebi.hateblo.jp…

北アルプス!高所順応トレーニング2018

北アルプス!高所順応トレーニング2018 racinvan-tebi.hateblo.jp 昨年に引き続き、 UTMB前に大きな山を経験するべく北アルプスへ。 高所順応トレーニングです! どのルートにするか散々悩んだ挙句、今年は薬師岳(2,926m)に決定!! 薬師岳山頂までピストン…

高所順応トレーニング2018(準備編)

高所順応トレーニング2018(準備編) 昨年の高所順応トレーニングに引き続き、 racinvan-tebi.hateblo.jp 今年も北アルプスです! 今回は日程的に山でのテン泊は断念したが、 北アルプスの景色を楽しみながらのトレーニングです!! UTMBに向けて、高所での…

夏の素材対決!ポリエステル vs メリノウール 。

夏の素材対決!ポリエステル vs メリノウール 。 ロシアW杯もあっという間に決勝戦が終わり、フランスの20年ぶり2度目の優勝で幕が閉じた。 W杯期間中は寝不足ながらもドキドキしたサッカーをたくさん見させていただきました! そんなロシアW杯の熱い戦いは…

龍ノ口は 、今 。。。

龍ノ口は 今 。。。 西日本豪雨被害以来、岡山県内各地でどんどん被害状況が報告されている中、 龍ノ口山はどうなっているのか。。。 心配になり、オモテ龍ノ口コースを回ってきました! 駐車場に着き、まず気になったのはこの「通行止」看板。 少し崩れてい…

岡山の大雨被害

岡山の大雨被害 こんなに降ったのを経験したことがない。 「晴れの国おかやま」 そう言われるほど、もともと雨が降らない地域だ。 県内には大きな河川が3本ありますが、その支流なども含めて至る所で堤防の決壊がありました。 全国的なニュースでも取り上げ…

体脂肪で走りたい!

体脂肪で走りたい! 栄養素が1gあたりに蓄えることができる熱量は、 糖質やタンパク質で4kcal、脂質では9kcalもあります。 つまり脂質が1番効率がいい物質なのだ。 体脂肪においては2割の水分が混ざっているので、実際の体脂肪1gは9kcal×0.8=7.2kcalの熱量を…

実感!メリノウールの快適さ。

実感!メリノウールの快適さ。 トレランをやりだして5年目、ランニングウェアにおいて、 今まで化繊やら天然素材やらいろんな素材に出会ってきた。 吸汗・速乾は当たり前のレベルになってきている。。。 その中でも最近とくに気に入っているのが、メリノウ…

ONLY 2 months left before UTMB !!

ONLY 2 months left before UTMB !! UTMB出発まで60日となりました。 一年経つのは早いものです。 racinvan-tebi.hateblo.jp 昨年どんなトレーニングをしていたのか、、、 今年はどれだけ追い込んで行けばいいのか、、、 日々模索中ですが、最高の準備をして…

キターーー!!rh+の実力はいかに。

キターーー!!rh+の実力はいかに。 サングラスを新調した。 レンズに視度矯正を入れ、調光レンズにカスタマイズしたnewサングラスがやっと来た! 嬉しい!!(^^) racinvan-tebi.hateblo.jp オークリーではなくrh+(アールエイチ プラス)というブランド。 …

羅針盤キャップ☆第2弾到着!!

羅針盤キャップ☆第2弾到着!! 思いのほか、ご好評いただきました「第1弾!!羅針盤キャップ」!(^^) racinvan-tebi.hateblo.jp シンプルでウェアにも合わせやすくて私はとても気に入っている。 北海道に2個、福岡に1個、埼玉に1個(彩の国で落とした…