UTMB完走へ向けたトレーニング。#7週目/3ヶ月(13週)
UTMB完走へ向けたトレーニング。#7週目/3ヶ月(13週)
・とことん追い込む2ヶ月前
#7週目/3ヶ月(13週)の成果は、、、
ラン約62.2km(うちトレイル46.3km)
トレイルを中心に足は結構使えた感じ。
週末にロングトレイル走をして、もう少し追い込んでいきたいですね。。
蜘蛛や虫の多い季節だが、登りの足をさらに強化したい!!
もう少しの間は、夜でもバリバリ山を走ります!!
あと6週間、しっかり計画性を持ってトレーニングしていきます!!
泣いても笑っても6週間!!
ここが勝負の分かれ目かな。。。
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