岡山的!!アーバン・アウトドアライフ

岡山市中心部で暮らすオジさんトレイルランナーのブログ

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UTMB完走へ向けたトレーニング。#7週目/3ヶ月(13週)

UTMB完走へ向けたトレーニング。#7週目/3ヶ月(13週)

 

・とことん追い込む2ヶ月前

#7週目/3ヶ月(13週)の成果は、、、

ラン約62.2km(うちトレイル46.3km)

 

トレイルを中心に足は結構使えた感じ。

週末にロングトレイル走をして、もう少し追い込んでいきたいですね。。

 

蜘蛛や虫の多い季節だが、登りの足をさらに強化したい!!

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もう少しの間は、夜でもバリバリ山を走ります!!

 

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あと6週間、しっかり計画性を持ってトレーニングしていきます!!

 

泣いても笑っても6週間!!

ここが勝負の分かれ目かな。。。

 

 

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