UTMB 2週間前にすべきこと(1)
UTMB 2週間前にすべきこと(1)
まず第一に、楽しむ準備をすることだ!(^^)
追い込みトレーニング期間を終え、いつもより軽めのRUN生活に入ります。
しかし、
体を甘やかせ過ぎるのも体重増加が怖いので、仲間と夜ランへ。。。
やっぱり山が好きだなぁ(^^)
ケガとイノシシだけは気をつけて、楽しく走ります。
UTMBマークのようなジャンプ(^^)
湿度は違えど気温は26℃!
シャモニーの日中気温と同じぐらいだから慣らしておこうと思う。
昨年の写真などを見返しながら、
しっかりイメージトレーニングをしておくことも大事!!
ラ フーリー(109km)までのデータしか持ち合わせていませんが、、、(^^;;
今年は、強い気持ちを持ってゴールテープを切りたいと思います!!
そして、
この歓喜の中に包まれたいと思います!!
クールマイユールからの気温の変化には要注意だぞっ!!
自分に言い聞かせる(^^;;
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