UTMB完走へ向けたトレーニング。＃2週目／3ヶ月（13週） 先週に引き続き ・基礎づくり（追い込み前）の３ヶ月前。 焦らず、ケガをしないための筋肉作りをテーマにします。 ＊あくまで来月から追い込みますから。。。（^^;; ＃2週目（日〜土曜）／3ヶ月（13週…