UTMB完走へ向けたトレーニング。＃4週目／3ヶ月（13週） ・基礎づくり（追い込み前）の３ヶ月前。 引き続き、焦らずケガをしないためのカラダ作りをテーマにします。 そろそろ”追い込みモード”に移行して行こうかというところ。 ＃4週目（日〜土曜）／3ヶ月…