UTMB完走へ向けたトレーニング。#1週目/3ヶ月 UTMBを意識したトレーニングを記録していこうと思います。 前回ブログでも書きましたが、まずは、、、 ・基礎づくり(追い込み前)の3ヶ月前。 もちろんゼロからのスタートではないが、ここは新しいカラダを…
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