岡山的!!アーバン・アウトドアライフ

岡山市中心部で暮らすオジさんトレイルランナーのブログ

URBAN OUTDOOR LIFE

in OKAYAMA

高所順応トレーニング2018(準備編)

高所順応トレーニング2018(準備編)

 

昨年の高所順応トレーニングに引き続き、

racinvan-tebi.hateblo.jp

今年も北アルプスです!

今回は日程的に山でのテン泊は断念したが、

北アルプスの景色を楽しみながらのトレーニングです!!

UTMBに向けて、高所での活動を経験するのが目的です!

コースは、立山の友人にお任せ。

直前まで剱と薬師で迷いましたが、天気と景色を優先して薬師岳に決定。

北アルプスに行くのは今回二度目なので、準備は丁寧に不測の事態にも備えます。

f:id:racinvan-tebi:20180713121518j:image

日帰りとはいえ十分注意・準備をするのが山のルールです!

レインウェア(上下)、インサレーション、ロングパンツ、ビーニー、グローブ、ライト、ファーストエイドキット、ツェルト、マット、クッカー、ストック、補給食、ソフトフラスク、健康保険証、お金、カメラ、スマホ、時計。

直前で置いていったものは、ヘルメット、軽アイゼン。

以上の装備となりました。

 

 

 

*お読みいただきありがとうございます*

よろしければ、ポチッと下のバナーのクリックをお願いいたします!

↓ ↓トレランブログランキングに参加しております。*

にほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ

これからもよろしくお願いします(^^)
にほんブログ村