はじめ３℃、そのあと０℃のウェアリング。
はじめ３℃、そのあと０℃のウェアリング。
いい季節ですねぇ〜。
暖かい日が続いたり、急に冷え込んだり、、、
こういう気温の変化の中でのトレーニングが経験値を高めますね（^^）
2日前、岡山でも日中は22℃まで気温が上がり相当暑かった。
しかし、
昨日のナイトランでは、22時で3℃、24時龍ノ口山頂では0℃と冷え込んだ。
山頂で少し休むには何か着ておかないと寒いっ。。。
アクティブなインサレーションを試す絶好の季節！！
走りはじめはどうしても寒い。。。
調子が上がってくるとインサレーションは脱ぎたくなる温度域。
走りを止めて脱ぎますか、、、？
汗かきながら走りますか、、、？
止まれば寒いし、我慢すればベースレイヤーが濡れて汗冷え・低体温症の原因に。。。
いいアイテムがありましたっ！！
TNF / WSホワイトランニングベスト。
ベスト！！
袖がなくなっただけでなく、背中の部分は通気が良くなっている！
TNF / ホワイトランニングジャケット も最高に使えるアイテムだが、
さらに走れるようになった方は、このベストに行き着くであろう。
この気温で歩くだけなら寒いかもですが、、、
走れるならば、絶対にこのホワイトランニングベストですよ！！
汗は背中と両脇から抜けていくし、風を受ける体幹の前面部分は暖かい！
ずっと着ていても大丈夫なので、
着脱のロスタイムやストレスをかなり減らせると思う。
昨年の自分より成長した方は、これで勝負の夜パートを走り抜けることができるだろう！！
来期に姿を消す幻のアイテムとなりそうなので、、、
ん〜今でしょ！！これでしょ！！（^^;;
ナイトランは楽しいね〜（^^）
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