羅針盤
アーバントレイル龍ノ口 2019 情報。 来年2月に開催予定の備前国総社宮杯！アーバントレイルの情報がやっと公開できるようになりました！ 大変お待たせいたしました！ まずは、、、 この大会は小さな里山で行われるほのぼのした大会で、 トレイルランニング…
羅針盤 NEW☆アイテム第三弾！ 羅針盤アームカバー☆ 岡山県の地図の中に、、、 我らがRacin' VAN Outdoor ClubのNewロゴを入れてみました。 薄いライトグレーの生地にグレーの岡山県地図は、 何色のTシャツにも合わせやすい配色となっています。 ↓ ↓ ↓ 着用イ…
【動画】UTMB ~２度目の挑戦~ 2017年に UTMB 初挑戦するも LA FOULY (109km) でリタイア。 今回２度目のチャレンジをするも CHAMPEX-LAC (123km) で2分38秒タイムオーバー。 100マイルの難しさを痛感したレース。 よろしければ、 UTMBレースブログ と合わせ…
またいつか、、シャモニーで。。。 ２年連続で出場というラッキーを掴みながらもクリアできなかった UTMB 。 100マイルは簡単じゃないねぇ〜。。。 悔しいけれども、まだまだ成長しなければいけないということだろう。 これからのトレラン人生のメッセージと…
UTMB 2018 壮行会。 先日、羅針盤の仲間がUTMBの壮行会を開いてくれた。。。 ...... サ、サ、サプライズで嬉しい！！！（^^;; 今年は完走できますようにと、寄せ書きの手ぬぐいと補給食として携行する”エネモチ”をプレゼントしてくれた。。。 これは嬉しい！…
羅針盤 NEW☆アイテム 私の欲しいアイテムに気に入ったデザインが少ない。。。 ならばオリジナルデザインで作りたい！！ という理由で始めたモノづくり企画第３弾。 羅針盤アームカバー製作中。 アームカバーは、温度調節、紫外線カット、汗拭き、筋肉の圧着…
龍ノ口は 今 。。。 西日本豪雨被害以来、岡山県内各地でどんどん被害状況が報告されている中、 龍ノ口山はどうなっているのか。。。 心配になり、オモテ龍ノ口コースを回ってきました！ 駐車場に着き、まず気になったのはこの「通行止」看板。 少し崩れてい…
羅針盤キャップ☆第２弾到着！！ 思いのほか、ご好評いただきました「第１弾！！羅針盤キャップ」！（^^） racinvan-tebi.hateblo.jp シンプルでウェアにも合わせやすくて私はとても気に入っている。 北海道に２個、福岡に１個、埼玉に１個（彩の国で落とした…
久々夜通し練習 W杯が始まって急激に睡眠時間が削られて行くなか、久々Run through the Nightを開催。 いつものナイトランより1時間遅く集合し、日の出までの時間を不眠不休で活動する。 蛍エリアを外した1周6kmの龍ノ口コースをぐるぐると回る練習。 メンタ…
SNSで朝練 & 夜練を投稿すると、、、 UTMF & STYに沸いた先週、、、 仲間のゴールに歓喜したり、Live Trailで制限時間とにらめっこしたりで結構忙しかった（^^;; 応援しているだけで本当に感動を与えてもらった！ 人間が不眠不休で動き続けられる限界が100マ…
アーバントレイル龍ノ口成功祈願！！ 先日、 アーバントレイル龍ノ口でお馴染みの備前国総社宮にて春祭りが開催された。 備前国総社宮の年間祭事の中で最も賑わうお祭りです。 神輿担ぎ、音楽の奉納、武道の奉納、有名店の屋台出店等で一日中楽しめるイベン…
ヨガを山頂でやってみた結果 とても気持ちが良かったという話。 そもそもヨガは女性がやるモノくらいに思っていたが、 体幹トレーニングやら呼吸法などという言葉を身近に聞くようになり、 興味を抱くようになっていたのは事実。 縁があってヨガを教えていた…
羅針盤オリジナルキャップ完成！ 初デザインの記念すべきキャップがやっと到着！！ racinvan-tebi.hateblo.jp ２月末の納期予定が遅くなるということで、首を長〜く待っていました！ やっと完成！！嬉しい〜〜（^^） 「そもそも羅針盤ってなんや？？」 羅針…
山とヨガ 「山でヨガとかやってみたいんだよね〜」 と軽く発言したら、私のサロンのお客様にヨガのインストラクターがいた。。。（^^） 「山登りしながらヨガってできる？」 「面白そうだね^^」 と、あっさりイベント決定！！ 私自身ヨガをやったこともなく…
これぞアーバントレイルランレース！！備前国総社宮杯！アーバントレイル龍ノ口〜episode1〜 2018年2月4日11:00。 龍ノ口の歴史を刻む太鼓の音が響き渡った。。。 アーバントレイルコースのスタート合図だった。 龍ノ口はその昔、修験道だったという。。。 …
トレイルランでお祭りを。 マラソンシーズン真っ只中。 今週は各地のマラソンレースに出かける人は多いことでしょう。 もし、メインレース出場のために温存してる人がいるのなら。。。 2/4（日）はトレーニングがてら、備前国総社宮まで遊びに来てみませんか…
バーティカル(2018)コースはこう走る！ 備前国総社宮杯！アーバントレイル龍ノ口 前回のアーバントレイル(2018)コースに引き続き、 バーティカル(2018)コースをご紹介しよう。 レースにエントリーされた方やこのコースを走ってみたい方はぜひ参考にしてみて…
アーバントレイル(2018)コースはこう走る！ 備前国総社宮杯！アーバントレイル龍ノ口 第1回目となるこのレースは、 総社宮をスタートして山頂でゴール（計測終了）となる。 ゴールした後は山頂から総社宮までの美しい遊歩道（約2.5km）をトレッキングで帰っ…
山に入って365日×4年+1うるう日＝1,461日 ４年間で自分は成長できたかね。。。 先日の羅針盤の定例ナイトランでのひとコマ。 いつものように山頂まで駆け上がり、ぜぇはぁ言いながら景色を眺める時間がある。 「今日は走り出し記念日ですよ！」 仲間のI氏が…
アーバントレイル本大会に向けて 2月4日 (日) 「備前国総社宮杯！アーバントレイル龍ノ口」 開催する、、、予定です。 なかなかこの予定が外れません。。。 私たちのサークル「羅針盤」が、 山遊びからはじめてトレイルランレースを開催することができたのが…
2018年のはじまり と NYTK！ 明けましておめでとうございます。 2018年初ランは、初日の出ラン in 龍ノ口。 この日は、偶然にも「初日の出は龍ノ口」と決めていたという羅針盤のY氏と遭遇！ 考えることはみんな同じなんだな。。。（^^;; 龍ノ口山頂付近にあ…
アウトドアスタイルな忘年会 12/17 (日)19:30 at 中山下テラス 先週末の SOTO会 後、、、 Racin'VAN とFRASE の合同忘年会をやりました。 アウトドアサークルとヘアサロンの融合 ?! まさに 美容と健康がテーマです！！ 「内面を美しくすれば外見が変わり、外…
SOTO会 & 山頂カフェ 12/17(日)8:00am in 龍ノ口。 師走の忙しいなか、朝早くからたくさんの人が集まってくれた。 今年最後の羅針盤SOTO会。 ゆっくりハイキングをしながら、山頂カフェを楽しもう（^^） 最近トレランに熱が入り過ぎて、 久しく山頂カフェを…
「次回」アーバントレイル龍ノ口。 プレ大会からもうすぐ半年が経とうとしている。。。 ４０歳を過ぎてからというもの、ホントに時間の経過が早い気がするなぁ。。。 「あれから半年か、、、」 備前国総社宮杯！アーバントレイル龍ノ口 youtu.be 岡山のトレ…
OKAYAMAを走ろう！ 参加案内書が届いた。。 先日の地元のトレランレース「新庄蒜山スーパートレイル」に引き続き、 今度は地元のマラソン大会「おかやまマラソン2017」だ！ 昨年は、抽選にハズレてしまい応援に回ったが、チームの仲間の頑張る姿やお客様(FRA…
人生2回目の海外旅行がUTMBとは、幸せ者だ！2回目の海外旅行と言っても、前回は15年前。初めてと言ってもいいぐらいだ。。UTMB出場が決まってから、いろんな準備をしてきた。身体の準備、装備の準備、宿の準備、出国の準備、、、やっとこの日を迎えた！ 岡山…
【動画】プレ大会！！備前国総社宮杯！アーバントレイル龍 ノ口 羅針盤、初プロデュースのトレラン大会。 地元岡山のトレイルランが安全かつ皆に愛されるスポーツになりますように！！ 完走率100%、参加選手みんなが主役です！！ 感動をありがとう！！ 備前…
初！！備前国総社宮杯！アーバントレイル龍 ノ口 ２０１７年５月１４日（日）晴れ。 最高気温２８℃、最低気温１４℃、湿度７８％、降水確率０％。 岡山市では珍しく雲海が 広がった。 いつもならくっきり見える龍ノ口山が神秘的なオーラに包まれている。 いよ…
パワートレイル再び、、、 今月末、リベンジ戦がはじまる。 奥三河パワートレイル。 第１回大会でのDNFは忘れられない！ racinvan-tebi.hateblo.jp ４分オーバーのフィニッシュ！！ 厳密に言えば、最後まで走ったがフィニッシュではない。。。 時間に間に合…
FKT（Fastest Known Time）〜UT龍ノ口〜 FKT（ファステスト・ノウン・タイム）とは、 ある特定のトレイルコースでの記録をインターネット上に公開し、 そのコースでの最速レコードを競うアクティビティ。 同日・同条件で順位を競うトレイルランレースとは異…
