岡山的!!アーバン・アウトドアライフ

岡山市中心部で暮らすオジさんトレイルランナーのブログ

URBAN OUTDOOR LIFE

in OKAYAMA

2018-04-16から1日間の記事一覧

動き続ける。

動き続ける。 ロングレースでは、動き続けることが大切だと言う。。 なんとなく理解はできるし、当たり前だとも思う。。 よって、 これについて今まで深く掘り下げたことはない。 先日、岡山の有名トレイルランナーお二人とご一緒にトレーニングをさせてもら…