岡山的!!アーバン・アウトドアライフ

岡山市中心部で暮らすオジさんトレイルランナーのブログ

URBAN OUTDOOR LIFE

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2017-09-26から1日間の記事一覧

足の腱鞘炎とアキレス腱炎

足の腱鞘炎とアキレス腱炎 両足首の痛みがなかなか治らない。。。 踵、くるぶし、アキレス腱、足の甲、、、 UTMB以後、気にすればいろんな所が。。。 気にしないようにしばらく走っていたが、、、 次のレースもあるので、少し休憩だ。。 いやぁ〜、 早く治し…