レースシミュレーション いよいよ2週間前となりました。 旅の準備もそうですが、レースイメージをしっかり叩き込みたいと思います。 まずは、 自分なりの計算式を当てはめて目標タイムを設定し、補給食の量を考える。 私のざっくりしたペースは、登り12分/km…