UTMB完走へ向けたトレーニング。＃3週目／3ヶ月（13週） ・基礎づくり（追い込み前）の３ヶ月前。 焦らず、ケガをしないための筋肉作りをテーマにします。 【今週の走行距離】 64.5km ＜内訳＞ロード64.5km、トレイル0km なかなかロング走ができず、運動公園…