ハイカーとランナー この二つの要素を持ち合わせるのがトレイルランナーだ! トレイルランナーは、、、 ハイカーとしての山の知識は持っていて当然だし、 ランナーとしてのスポーツ知識は持っていた方が良いだろう。。 ここでいうランナーの知識とは、 山の…
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